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以色列犹太医学专家助阵 | 疫情阴影下如何缓解焦虑?

作者:中以商桥来源:微信网址:https://mp.weixin.qq.com/s/7Nh4kEC0U010P6CtIDxTEw

20200817


2020年的春节对中国人民来说很不一样,一场突如其来的疫病打破了往日的平静。对于疾病和未知的恐惧,让许多民众的心理处于超负荷状态,压力、焦虑、无力感...... 充斥着内心。


现代社会,人们越来越关注心理卫生,正视情绪问题。


因此,大众的疫后心理修复也显得尤为紧迫。



中以商桥希望为改善民众的心理状态,提供力所能及的帮助。


我们因此专门请到了来自以色列的犹太医学专家沙伊·马尔库(Shai Marcu)博士,为各位准备了一段情绪控制入门介绍,希望帮助大家缓解焦虑,重拾生活的信心。


马尔库博士的专长是儿童神经学、儿童发展与睡眠医学,同时也是一位脑部研究学者、医学节目主持人、作者和国际演讲者。


以色列由于其特殊的国际地缘政治环境,冲突和武力不断;马尔库博士将科学研究与犹太教育结合,已成功帮助许多遭受高度压力的以色列人和家庭恢复精神健康,为人们尤其是高压人群提供支持。



基于科研人员对大脑的科学研究,我们可以得出初步结论:情绪不是与生俱来的大脑反应,而是有原因可寻,有方法可控的。


面对当下的心理状态,让我们尝试跟随马尔库博士了解情绪与大脑的关系,学习如何在面对压力时,获得心理上的复原能力,在压力之下全面开发大脑的潜力,重获健康和幸福。


中以商桥希望这份来自以色列的情绪修复资讯对您有所帮助,我们衷心祝福所有人,平安健康!

若您正处于焦虑中

希望获得舒缓内心不安的心态建设方法

或希望了解大脑管理的更多信息

欢迎通过邮件与马尔库博士取得联系

doctor.brain.israel@gmail.com


声明:由沙伊·马尔库博士给出的建议并非旨在代替专业的医疗建议,仅可被视作保健和个人心理建设的建议。关于健康或医疗状况的任何问题,您始终需要寻求医生或其他有资质的专业医疗健康人士的指导。切勿因只遵从沙伊·马尔库博士的方法而拒绝听从专业医疗人士的建议,或延迟就医。


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